Sposoby na rozładowanie nadmiernej aktywności ( energii) u Twojego dziecka :)

Są dni, że Twoje dziecko ma niezliczoną ilość energii, którą trzeba pozytywnie wykorzystać:)

Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby dziecko rozładowało nadmierną aktywność.

W mieszkaniu:

• ugniatanie ciasta- świetnie sprawdza się wspólne pieczenie bajgli. Ciasto drożdżowe- idealnie się nadaje:)
• zabawy z plasteliną, modeliną, masą solną, 
• zorganizowanie dziecku zabaw śpiewanie, teatr, taniec. zabawa w chowanego. 
•  aerobik- utwórz, krótki zestaw prostych ćwiczeń,  podczas ich wykonywania,Twoje dziecko  zmęczy się,
• granie na garnkach, jak na perkusji,
• podskakiwanie w górę- wspólnie z dzieckiem podskakujemy, kto wyżej,
• wspólnie z dzieckiem skaczemy w dal, kto dalej,

Na zewnątrz:

• dowolne zabawy: skakanie, bieganie, wspinanie się,
• wyprawa na plac zabaw: huśtawka, zjeżdżalnia, domek wspinaczkowy, piaskownica,
• kopanie, rzucanie piłką, wspólne granie w piłkę- nożną, ręczną, siatkówkę itp
• jazda na rowerze,wrotkach, rolkach, hulajnodze itp. 
• skakanie na trampolinie- oczywiście pod dozorem osób dorosłych,
• pluskanie się w basenie w ciepłe dni,
• chodzenie po kałużach w deszczowe dni- dzieci to uwielbiają :)
• pomoc w ogródku

Oczywiście to tylko kilka  z licznych propozycji, jakie można zastosować, aby Twoje dziecko rozładowało nadmierną ilość energii:)