źródło |
Jeżeli
chodzi o Ciebie to nadal czujesz się cały czas zmęczona a w nocy
nie możesz spać, bo ciągle biegasz do toalety, zatem pij mniej
wieczorem a więcej po południu tak aby nerki na noc miały mniej
pracy. Możesz doświadczyć duszności. Typowymi objawami w tym
okresie ciąży są również krwawienia z nosa i przesuszenie
śluzówki. Postaraj się nawilżyć powietrze w sypialni kupując
nawilżacz. Nie jest zbyt drogi, a z pewnością zmniejszy
dolegliwości. Zmęczenie, senność, mdłości niestety nie
ustępują, dochodzą do tego czasem zawroty głowy. Są też
pozytywne zmiany. Twoje piersi robią się większe dlatego warto
udać się do sklepu z bielizną. Nie wyrzucaj jednak starych
biustonoszy, bo po ciąży i okresie karmienia piersią twój biust
prawdopodobnie wróci do dawnego rozmiaru. Poziom hormonu hCG w twoim
organizmie jest teraz najwyższy dzięki czemu stan Twojej skóry i
włosów ulega znacznej poprawie. To dobry czas, by zacząć
wyjątkowo dbać o urodę - możesz np. codziennie smarować kremem
na rozstępy miejsca szczególnie narażone na rozciąganie.
Pamiętaj!! Masaż piersi nie jest w ciąży wskazany stymuluje on
bowiem wydzielanie oksytocyny odpowiedzialnej m.in. za skurcze
macicy. Teraz zwróć też uwagę na to, by nic nie uciskało biustu
(np. za ciasny stanik), bo może to doprowadzić do zatkania przewodu
mlecznego i związanych z tym powikłań.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję serdecznie, że zajrzałeś na mojego bloga.
Pozdrawiam i zapraszam ponownie:)
Podziel się ze mną, Swoją opinią na powyższy artykuł:)